Польза свекольного кваса

Сладкие газированные напитки вредят здоровью. И врачи предлагают альтернативу им – натуральный свекольный квас. Он характеризуется приятным вкусом, ароматом и благотворным влиянием на человеческий организм.

Основу такого питья составляет столовая свекла. Корнеплод не содержит жира, но богат витаминами, минералами, фолиевой, пантотеновой и аскорбиновой кислотами. Он хорошо воздействует на обмен веществ и регенерацию клеток. К тому же с ним осуществляется профилактика атеросклероза, болезней сердца.

Свекольный квас эффективен в борьбе с:

• гипертонией;
• патологиями печени;
• недугами ЖКТ.

Витамины группы В в составе освежающей жидкости важны для нервной системы. Это прекрасно для исцеления от депрессии.

Действие с множеством эффектов

Стакан свекольного кваса неплохо выпить при интеллектуальной работе, переутомлении. Гарантировано мгновенное восстановление сил. Рутин и молочнокислые бактерии в рассматриваемом продукте помогают улучшить пищеварение. Лучше усваивается пища, ускоряется перистальтика, что значимо при лечении запоров. К тому же стимулируется выработка желчи.

Регулярное употребление свежего свекольного кваса предотвращает снижение остроты зрения, ведь в нем присутствуют каротиноиды. А наличие магния, калия, бесценного для щитовидной железы йода, и необходимого костям кальция комплексно влияют на тело людей, самочувствие. Порой его пьют, чтобы безотлагательно купировать гипертонический криз. Но в долгосрочной перспективе он понижает концентрацию опасного холестерина в крови и предупреждает резкий подъем артериального давления.

Путь к энергичности и привлекательности

Для кроветворения такое питье ценно за счет марганца, бора. С ним лица, страдающие малокровием, быстро нормализуют показатель гемоглобина и выздоравливают. А еще появляется тонус мышц, и он:

• убирает мелкие морщины;
• сообщает эластичность коже;
• дарит блеск волосам.

Пектин из свекольного кваса благоприятно отражается на кишечной микрофлоре. А это, в свою очередь, избавляет людей от проблем с иммунитетом. Но главное – он играет роль надежного щита от злокачественных опухолей.

Свекольный квас замечательно утоляет жажду и придает пикантность окрошке. С ним возможно без лекарств разрушить камни в почках, добиться детоксикации и выведения радионуклидов из телесных тканей. Если в нем нет сахара, то он идеален для больных сахарным диабетом.